男性养生
女性养生
白领养生
老人养生
中医文化

当前位置:首页 > 老人养生 >> 韭菜盒子的做法 补肾养肝的必备美食

韭菜盒子的做法 补肾养肝的必备美食

发布时间:2018-10-19 08:41:19 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:韭菜盒子的做法大全韭菜盒子怎样做好吃韭菜含有丰富的食物粗纤维,因此可以促进肠道蠕动,促进排毒,预……

韭菜盒子的做法大全 韭菜盒子怎样做好吃

韭菜含有丰富的食物粗纤维,因此可以促进肠道蠕动,促进排毒,预防便秘,而且还具有降低血脂以及开胃促进食欲的功效,特别适宜春天养肝补肾吃,现在就一起看下韭菜盒子的做法大全,韭菜盒子怎样做好吃。

韭菜盒子的做法大全,韭菜盒子怎样做好吃所需要准备的食材和调味料:面粉 油 韭菜 粉丝 鸡蛋 豆腐 盐 白胡椒粉 白糖 生抽 香油。

韭菜盒子的做法大全,韭菜盒子怎样做好吃:

1.面粉过筛之后分成2等分,1等分倒入温热开水揉好,另一半倒入冷开水揉好

2.然后再混合揉成光滑状,用保鲜膜包好,在常温下醒20分钟左右

3.粉丝冲洗一会后放入沸水中焯软,再切成碎末,油倒入热锅中

4.倒入蛋液,顺时针搅拌成蛋花,韭菜摘好尖锐湿疣检查都有什么方法,清洗干净后切成碎末

5宜宾治疗生殖器疱疹医院.豆腐放入沸水中焯熟,手捏碎之后放入粉丝,倒入蛋花和韭菜碎末搅拌均匀

6.放入白糖食用盐,倒入生抽,撒些胡椒粉

7.滴几滴香油搅拌均匀,还可以再倒入少许油搅拌均匀

8.醒好之后的面饼弄成小剂,按压扁之后撒些面粉,继续幹成薄圆面皮

9.放入馅料,对折捏紧,再捏出花边成韭菜盒子状

10.放入烧热的油锅中中火煎至2面金黄色就可以吃了尖锐湿疣的预防方法有哪些呢。

上一篇:爽口前菜--子姜皮蛋捞青瓜

下一篇:返回列表

Copyrights © 2012-2017 我要养生网 ys.woasj.com, All rights reserved.