爆炒西兰花的做法 缓解孩子发育迟缓的家常菜

爆炒西兰花的做法

爆炒西兰花是一道非常正宗的传统京菜，其做法极其简单，口感非常脆爽，营养特别丰富梅毒的检测方法有哪些呢?，含有丰富的维生素和微量元素，能够健脾养胃，补肾壮阳，治疗身体虚弱，以及儿童吃了缓解发育慢的情况，现在就一起看下爆炒西兰花的做法吧。

爆炒西兰花的做法所需要准备的食材和调味料：西兰花 蒜 盐 味精 油。

爆炒西兰花的做法：西兰花 蒜 盐 味精 油

1.将所有食材和调味料都准备好后待用

2.将西兰花洗干净后用手撕成小朵，放入煮开的水中

3.焯一会后捞出待用，将蒜瓣拍破去皮后切成碎末待用

4.锅里倒入适量油，烧热后倒入蒜末爆出香味

5感染生殖器疱疹后有怎样的表现.再倒入西兰花继续翻炒片刻后放入适量食用盐

6尖锐湿疣怎么进行诊断.再放入味精翻炒匀，炒至入味后即可铲出盛盘

7.完成。

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