红豆山药粥

相信大家对于怎么去烹饪红豆山药粥不太熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下该768粥的做法。

山药红豆薏米粥

原料

红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量怎么能让男性避免生殖器疱疹呢?。

做法

1、红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖临床诊断淋病该如何进行，焖30分钟；

2、山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些；

3、将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮；

4、煮至锅中水再次开后，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟即可。

吃的时候放一点点红糖，很适合冬天。

备注

1、因没有用大米、糯米等，所以加了燕麦片，使粥黏稠。燕麦片可以直接使用，也可切碎一些；

2、这是省火的煮粥法初期生殖器疱疹会自愈吗？，豆、米均不需事先浸泡。

原创：果蔬百科

上一篇:令箭荷花的功效与作用

下一篇:返回列表