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自制日本豆腐

发布时间:2018-09-12 06:40:51 来源: ys.woasj.com 作者:我要养生网

导读:豆腐是很常见的,豆腐含有的蛋白质、钙比较多,对豆腐选择可以放心进行,它对人体健康没有任……

豆腐是很常见的,豆腐含有的蛋白质、钙比较多,对豆腐选择可以放心进行,它对人体健康没有任何的威胁,不过在吃豆腐的时候,需要要注意的是,对它需要适量的选择,尤其是在晚上的时候,过多的吃,对身体也是没有任何好处的,那日本豆腐也是受到很多人喜爱,如何自制日本豆腐呢?

很多人对自制日本豆腐方法并不是很了解尖锐湿疣在饮食方面需要注意些什么,这类豆腐在制作上,有着一些独特的方式,不过制作前,需要对它的制作流程进行认识有哪些梅毒的传播途径呢?,使得能够轻松的制作出日本豆腐来。

自制日本豆腐:

主料:鸡蛋3个

辅料:猪肉适量、香葱适量、火腿适量、豆浆适量。

步骤:

1.先将鸡蛋打进盆里,搅拌均匀

2.用一个完整的打成两半的鸡蛋壳乘鸡蛋量2.5倍的豆浆,即一个鸡蛋壳的两半鸡蛋壳各乘7.5倍的豆浆加入蛋液里,搅拌均匀

3.加入少许盐,搅拌均匀,模具抹油,过筛加入蛋液,盖上保鲜膜,扎几个小孔,放进开水锅里,蒸15分钟

4.准备酱汁:将材料切末

5.锅里加油,倒入肉末翻炒,加入花椒面、盐、鲍鱼汁下火腿丁,及少许水淀粉

6.这时取出蒸好的豆腐,将汤汁淋在豆腐上湿疣治疗要花多少费用,撒上香葱末

以上就是自制日本豆腐方法介绍,制作日本豆腐的时候,可以按照以上方法进行,但是制作的时候,要注意食材搭配,这样制作口,使得它在口感和色泽上,才会非常独特,吃的时候,对人体健康也是没有任何损害的。

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