预防老年性白内障的良方

很多老年人都得了白内障，老年性白内障是一种常见的后天性白内障，患上白内障就看不清楚东西，很多老年人也被白内障困恼。其实专家解读白内障是可以预防的，那末，老年人预防白内障的方法有哪些呢？下面就听听小编的总结吧。

1、预防脱水 在产生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱饮食，就会产生一些异常的化学物质治疗医院，伤害晶状体，致使白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加重。因此，一旦遇到各种缘由引发的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水便可。

2、戴深色眼镜，接受太阳光紫外线照耀时间越长，患白内障的可能性就越大。研究者指出，外出时戴有檐帽或深色眼镜，可使眼睛遭到的紫外线照耀量大大减少。60岁以后视力下落的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可以避免视力进一步消退和预防白内障的产生。

3、摄入足够的维生素C ，人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢性能逐步消退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下落，长此以往引发晶状体变性，导致白内障产生。维生素C还能减弱光线和氧对晶状体的伤害，具有避免老年性白内障形成的作用。

4、适当服用阿司匹林，老年性白内障患者体内氨基酸水平常常较高，其中色氨酸是唯一能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变成棕黄色物资在晶状体沉积，构成白内障。而阿司匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用症状。

以上就是小编关于老年人预防白内障的方法有哪些呢的相干介绍，老年性应当积极预防白内障，记住上述注意事项，就可以有效的预防白内障，让老年人免受白内障的困扰。

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