脚部细节暗示健康状况

你知道吗，脚部细节暗示健康状况，为何说脚部细节暗示健康状况，由于脚部上有很多神经是与身体的其他部位的神经相连的，牵1而动全身。想提早知道身体的健康状态，请多多关注你的脚部吧。

脚部细节暗示健康状况

你想在10秒内不摸他人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶忙查查是不是身体出现了病症。

1、脚关节疼痛

问题症结：风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这类疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的得病率是男性的4倍。

解决办法：需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。

2、脚趾甲有凹痕

问题症结：大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会遭到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。

解决办法：无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗，如果尽早医治，甲床还可以恢复。

3、脚指稍微下陷，有勺子形状的压痕

问题关键：这是贫血的表现。由于没有足够的血红蛋白（一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质）引发的。内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会出现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的重要症状，其他症状包括站立时呼吸急促、头晕或头痛。

解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

4、没法治愈的脚掌疼痛

问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的磨擦而引发的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有常常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。

5、寒脚

问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调理身体温度和新陈代谢。此外，循环不顺畅也是原因之一。

解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除寒脚以外的健康问题，建议你去看医生。

6、脚指甲厚重、发黄

问题症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引发的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这类感染很快会波及到全部的脚趾甲乃至手指甲，致使指甲发出难闻的味道，色彩变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不容易被人们发觉。

解决办法：看专业的治脚的医生或经常去医生那里做医治。

脚部穴位推拿阔别疾病

1、假设想美容的话，那就搓按肺（左右都要）和横行结肠-下行结肠-S状结肠，两个部位各按摩5分钟，有排毒的功效。

2、假如有经常性头痛、风寒等，那就揉按大拇指内两侧，有加深脑部供氧的作用。

3、假设晕车，那就经常揉按无名指和小指指根下1CM。

4、假设睡觉后，肩膀疼，那就推拿无名指指根出外侧，可以适当扩大范围揉按。

5、眼睛反射区位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右边眼睛反射区在左脚，左边眼睛反射区在右脚。不局限于某个具体穴位。

6、脚部穴位很多，通过穴位推拿，可消除人的疲劳，减轻压力，医治失眠。可取穴位足三里、太冲、三阴交等。失眠的话不用按脚，按耳朵也可以，全部耳朵用手捏住，用拇指先撮耳背撮热，再用食指由上至下，搓揉耳朵内部，在按摩耳朵下方和下颌相连接的部位，最后撮脸（应当说是全部脸部）撮热。早晚一次，包你精神。

7、假如有高血压、心脏病等，那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处，有疏通血管的功效。

8、假如颈椎-背椎-腰椎-尾椎疾病，那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬，注意，不是脚背，也不是脚掌，是脚的内侧部位！有通经络的功效。

9、假设孩子厌食，成/人食欲不振，那就揉按图所示的胃的部位；可以增强胃液分泌。

10、肾不好，就按肾，但是力度不能大，否则伤内脏，失眠。搓脚跟。

11、每天晚上搓脚心上百次会对身体很好，脚底有很多穴位，具体是什么穴位一般的人也不会太清楚，但整体用手掌搓脚心很管用，延年益寿。

12、足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、包裹，先按左脚，顺序是足底、足内侧、足外侧、足背，推拿的时间一般在30至45分钟。

假如你发现你的脚部有异常的话，早早就诊为妙。

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