小孩开胃零食吃什么？

很多父母都会有烦恼，小孩子很喜欢吃零吃，尤其是一些不干净的食品。到了正餐的时候不想食用。但是零食又不或许完全禁止他们吃，本日小编为了帮大家处理带了几款健康开胃的零食，小孩子能够在饭前食用，既美味而且又比较健康，能够促进胃口。

开胃健脾，很多家长鼓励孩子吃沈阳国防医院。山楂卷酸甜可口，有助消化，儿童尤为喜食。还能增进胃液分泌协助消化，是临床上常用的一味消食药。但是饭前最好不要吃。滋味清香，有益于消化。

首先把打算好的山查洗净后去核 去蒂再次洗净后放入锅中加水加冰糖大火烧开转小火煮大约10分钟左右冷却后拿出来晾干最终卷起来切断就能够了

原料：山楂500克、白糖100克、藕粉15克、水250克

做法：

1、山楂清洗干净，1剖两半，去掉底部和山楂核

2、锅里放入250克的水，放入加工好的山查，小火煮20分钟至山查软烂

3、待山楂稍凉后，将山查连同剩余的汁水一同放入搅拌机内搅打成山查果泥

4、将山查果泥倒入锅中，参加100克白糖小火渐渐搅拌，直到果泥变得稠密冒泡泡

5、15克藕粉用少量凉白开溶化，然后倒入锅中，小火搅拌至非常稠密成都华西皮肤病医院，然后趁热倒入容器内，待冷却后便可切块食用

小贴士：

1、山查一定要事前加工，清洗干净后去核、去底部

2、煮山查的时候要不时地搅拌下，以避免山楂黏锅底(山楂很爱糊锅底)

3、由于事前去掉核，所以能够直接放入搅拌机打碎

4、没有藕粉也能够用淀粉代替，凝结的时候能够放入冰箱冷藏(夏天放冰箱，冬季室温即可)

小编建议父母要多留意孩子的零食湖南中山医院，由于小的时候，孩子总喜欢吃一些比较香口的零食，因而选择一些价格低廉三无的零食。这会引起孩子营养跟不上并且会吃坏肚子。因而小编建议父母能够做上面的开胃营养的零食给孩子。

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