盐煎小黄花鱼，黄花菜最新价格

黄花菜的功效与作用适宜：玉米、黄花菜、土豆、竹荪、黑豆、冬瓜、鲢鱼、豇豆、四季豆

4将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中。当然最重要的还是预防黄花菜中毒。专家指出，食用新鲜的黄花菜前要去其长柄，用开水焯后再用冷水浸泡小时以上，烹调后再食用。对干黄花菜仅需浸泡去柄后就可食用。

营养价值:金针花-黄花菜，属百合科，多年生草本植物，又名金针花、黄花草、七星菜、安神菜。干黄花菜30克，猪瘦肉100克切片，加水烧汤，调食盐、味精、酱油。黄花菜能安五脏、利心志、解忧烦，治寝食不安宁。

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