喝七宝汤祛黄褐斑

黄褐斑是产生于面部的色素岑寂性皮肤病，属中医“面尘”“蝴蝶斑”等领域，多因肝郁气滞、脾虚生湿、郁久化热、湿热瘀阻、气血瘀滞于颜面，使面部气血失和所致。治宜疏肝解郁、养血健脾、滋补肝肾、消色除斑。本病多见于女性，菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软成都华西性病医院网上挂号，再炒着吃。，这里推荐一款药膳“七宝祛斑饮”，不妨一试。

喝七宝茶祛黄褐斑　　详细为：取山药30克，薏仁、生芡实、白扁豆、大枣各10克，莲子、赤小豆各15克连云港治疗性病的医院。将药材洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时镇江治疗hpv的医院，冬季养生正当时，饮食秘诀送给你;多吃小火少大火，闷炖好于炸爆烧;先稀后干吃饭序，杜绝肥胖是高招;细粮粗粮四比六，营养丰富脾胃好。愿快乐安康!，药汤同服。方中，山药补益肝肾；扁豆健脾祛湿；赤小豆、薏仁可化湿清热、健脾和胃、祛斑美容；芡实健脾祛湿补肾；莲子能清心去热、升清降浊；大枣补脾胃，和缓诸药。诸药适用，夏季宜食绿豆粥。做法：粳米250克绿豆100克，加水适量共煮成粥。具有清暑健脾解毒之效。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等症，可健脾利湿、分清别浊、滋补肝肾、消除色斑。合用于脾虚湿盛、湿郁瘀阻、中焦失运、久遏化热而致的黄褐斑。

要留意的是，患者应保持脸色舒畅，制止强烈的阳光照射。应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，以及葱、姜、辣椒、酒类等刺激性食品。多食用新鲜水果、蔬菜和具有消退色素浸染的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、莴苣、鲜枣、草莓、山楂、橘子、柠檬、白芝麻、豆成品和动物肝脏等。▲

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