长相厮守办公室 叹空调补水为先

夏日里大多数人都会躲进空调房肆意地享受清凉。但是在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水份，真是顾此失彼。因此，夏日我们的保湿大计从空调房开始！

一 长相厮守的空调房、办公室

环境特点：在酷热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天最少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激什么引起的湿疣。与此同时，干燥的空气导致了办公室内湿度下落，肌肤的干燥无可避免。

干燥指数：****

办公室水润小提示

1、在凌晨的护肤程序中，最少要使用3种保湿类产品，如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

2、尽可能减小室内外的温差，如果冷气温度可调生殖感染的症状，请将它控制在24摄氏度左右。

3、喝足够水，每天最少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。

2 挥汉如雨的空调房健身房

环境特点：健身房里虽然冷气很足，但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热，此时很多人会选择待在离冷气最近地方，让汗水迅速蒸发，其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水份，肌肤更加干燥。

干燥指数：***

健身房水润小提示

1、不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气，否则会对肌肤造成刺激。

2、运动后立即脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的磨擦下再冒出来。除此之外，汗水粘附在皮肤上，容易长粉刺。

3、运动后半小时内，脸部仍会流汗，不要立即上妆，如果有需要，最好在四十分钟后再化上淡妆。

我们渐渐感受到炎炎夏日的脚步了。夏日里大多数人都会躲进空调房肆意地享受清凉。但是在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水份男性生殖器炎症症状，真是顾此失彼。因此，夏日我们的保湿大计从空调房开始！

3 为所欲为的空调房卧室

环境特点：很少有人会在夜里醒来将空调关上，所以在大多数时候肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里本身的湿度就比较低，如果再伴着空调入眠，这样做的结果是，躲开了酷热的侵袭却误入了干燥的骗局。

卧室水润小提示

1、不要疏忽眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以避免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

2、别由于担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。

3、不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到合适的数值。

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