压力大是白领女性健康的杀手

现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷旋涡不能自拔。或许你没有注意湿疣是怎么引起的，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。

工作时间长

此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作8小时无异于痴人说梦，挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修作业。

工作压力大

各行各业都不乏顶尖人才，想在剧烈的竞争中立足，白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激起潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

睡眠时间短

由于经常性的超时工作，睡觉已成为白领生活中最大的奢侈，很多人利用周末时间猛补觉。不过这也让他们失去了参与各种集会的机会，生活圈愈发狭窄。

职业病增多

长时间超负荷工作给白领留下了“职业病日渐增多”后遗症。高血脂、脂肪肝、胃病等常见疾病自没必要说，更有电脑综合症、日光综合症、空调综合症等跑来添乱。

与家人生隔膜

对单身白领来说，只能隔段时间再回家探视父母，而对已婚白领而言，早上出门时，小宝宝还没起床，晚上回到家后，小宝宝早就入眠。

工作环境压抑

钢筋混凝土的写字楼、界限分明的格子间、严肃寡言的上司……在这样的环境中，难怪白领上趟厕所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

沟通机会少

特别是一些科技白领，每天所面对的都是图纸、文案、计划等，与人沟通也多半透过网络进行梅毒的图片。长此以往，白领习惯了跟没有表情的机器沟通，遇到活生生的人反而不知道该如何相处。

性情产生裂变

由于习惯透过键盘和鼠标与人沟通，许多白领在真实世界中不善表达尖锐湿疣图片，见到美女就会口吃、冒冷汗。因而，网络上热忱似火，生活中冷漠如冰，摆荡在虚拟与现实世界之间的白领成为潜藏两种极端性情的“两面人”。

八大招式 护航白领健康

放弃无意义的固执

有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这类心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执寻求，捉住主业大事不放。

坚决不做“全优生”

许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并不是所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。

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