夏季男士排毒三法则 无毒更丈夫

排毒美颜并不是女人们的专利，男人尤为重要郴州治疗淋病的医院。许多男人经常抽烟喝酒，出外奔波应酬，体内更容易积聚毒素。所以，每个男人都需要排毒，下面介绍简单的排毒方法，大家切勿忘记的是坚持! 1、每天喝6杯水 多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。 2、多吃水果蔬菜 因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间昌吉治疗淋病的医院。 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 3、每天补充一粒维生素丸 每天补充一粒维生素丸如维生素C莱芜生殖器疱疹医生咨询挂号，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

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