男人也要排毒？男人排毒的常见蔬菜

除外部环境带给身体的毒素之外，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物资。在正常情况下，它们被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因此不损害健康。不过有毒物资蓄积日久，不能及时排出时，就可能产生本身中毒枣庄治疗生殖器疱疹的医院。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会遭到毒素的危害。那么，男人排毒吃甚么？下面和小编一起来看看吧！

白菜。白菜中的纤维素不但能起到润肠、增进排毒的作用，还能增进男人人体对动物蛋白质的吸收。

芹菜武汉哪家医院治疗梅毒最好。芹菜可中和血液中过多的尿酸，有平肝清热、健脾利湿的功效育儿知识。芹菜中含有丰富的纤维，可帮助男人消化，增进肠壁蠕动，稀释肠道毒素。

青笋。青笋解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等。男人饮酒过量应多吃青笋，可以改良消化系统和肝脏功能。

萝卜。萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。男人食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用。萝卜中的芥子油能增进男人胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的淀粉酶还能分解食品中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于男人排毒。苹果中的钙有助于体内过剩盐分的代谢，利于消除因盐分高而构成的浮肿。

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