日常生活的耳养生保健方法

耳朵的养生保健

耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有保持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。

如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力消退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。

日常生活的耳养生保健方法：平时要注意调理情志沈阳国防梅毒治疗中心，保持心情舒畅，饮食要以平淡为主，保护耳的功能。在生活和工作环境中，尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤，周围环境的噪声不要超过65分贝尖锐湿疣怎么治疗最好。如果在噪声超过65分贝的环境下工作治疗尖锐湿疣的方法，要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力，否则将会引发永久性的听力消退。

洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免引发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少量酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。

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