女性五大部位最易生病

如果你身为女人，那么，就一定得了解一下女人的哪5个部位最容易生病了，由于每个人的体质有别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定要注意一下自我保健意识，养成良好的生活习惯，以避免疾病缠身，后悔不已!特别是女人这5大部位，需要你的万分呵护!下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

1.乳腺――发病率高

一些引发乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。比如亵服的不合体，运动方式不科学，乃至作息随意，饮食马虎等。如今全球每一年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位。

值得关注的是，中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳癌发病率正以每一年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，病发年龄也呈逐步年轻化的趋势。

女性的所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位。一过30岁，每个女性都应当学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿式，如果摸到有散在的颗粒状物体就应当就诊，请医生帮助做最终的判断。

保健tips：

1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食品，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。

2.平时应当穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为好，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

3.在紧张的生活工作中学会自我疏导和调理，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。

4.最重要的是，一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每到两年增加一次钼钯照相，看有没有恶性肿瘤产生的迹象。

武汉一医尖锐湿疣

成都华西医院

生殖器疱疹复发

上一篇:湖南147名学生尿汞超标男生拿水银给同学玩

下一篇:男人的这些“疑问”谁能解答