夏季护肤要注意什么呢

夏季护肤要注意甚么呢？夏季紫外线强烈，我们面对的皮肤将面对酷热的考验，而最让人们担心的就是皮肤被晒黑变粗糙的问题。夏季护肤要注意甚么呢？

说起夏季护肤问题，相信大家应该都比较关心这个问题，由于夏季是一年四季当中最酷热的一个季节，如果在这个季节护理不好皮肤的话，皮肤很容易晒黑，甚至晒伤。

夏季气温升高，皮肤的水份也会随之蒸发。为了保持肌肤健康，必须要补足水份，使用保湿类的护肤品，多饮水，能有效避免皮肤因缺水而干燥老化，这是不可或缺的。而新陈代谢加快，汗液和油脂混合，很容易引发痘痘和其他肌肤问题。所以酷热的夏天，保持肌肤的清洁又必不可少。强烈的紫外线对肌肤损伤极大。晒黑是其次，面部会出现雀斑，色斑，痘痘也会更严重，所以防晒一定不能少。夏季护肤，补水，清洁，防晒是不能少的步骤。但是为了减少肌肤负担，还是可以在其他方面偷偷懒哦。

1、白天不需用精华

繁琐的保养程序中，基底液和精华是完全可以省略的，随身携带保湿喷雾，为肌肤随时补水，就能保持一天的水油平衡，记住，只是白天可以不用精华哦。

2、利用卸妆产品去除角质

平时卸妆时，可以在T区和下巴等角质易堆积的部份多加推拿，直道感觉有颗粒状油脂溶出便可，这种方法不但可以深层清洁毛孔，还能温和去角质，且不刺激肌肤。

3、保湿面膜代替妆前乳

上妆前敷一片保湿面膜，肌肤的水份充足了，接下来上妆会轻盈又帖服，且持妆时间会更久。

4、喷雾式的化妆水

可直接喷洒于脸部，省去了用化装棉涂抹的步骤，并且在洁面后快速为肌肤补水。日渐还能随身携带，随时减缓肌肤干燥。

5、晚霜代替睡眠面膜

晚霜来保持肌肤滋润，如果还是觉得干燥，可以在涂完晚霜10分钟后再涂一层，当作睡眠面膜使用，帮助修护紧致，滋润，改良细纹。

6、湿敷面减缓肌肤敏感

肌肤敏感时，不要一味使用抗敏感的护肤品，可以使用保湿的化妆水，大量沾湿在化装棉上，然后覆盖在脸上停留20到30分钟，能有效缓解肌肤的敏感状态。

7、用化妆水和冰块给肌肤降温

如果不慎晒红晒伤，你不要着急着大量涂抹晒后修复产品，其实皮肤泛红发烫就是种发炎反应，没即刻降温平静，随之而来的就是反黑！这时候肌肤需要平淡护理，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，渐渐恢复中暑肌肤体力。

8、正确推拿提升吸收力

要让肌肤清新无负担，在使用护肤品时，动动手推拿几下，就能让肌肤加倍吸收。最合适的按压力道，恰巧就是你全部头部的重量。凌晨清洁完脸部后，坐下来，把两只手肘撑在膝盖上，头部放松得要像可以掉下来，这个动作很像在醒盹吧，这时候用掌心包住额头，正好也刺激到你额头上的阳白穴，你可以默数心跳，10下ok（后续步骤都是这个时长）；紧接着再包住你的腮帮子，然后就可以抬起头了，双手做思考状放在下巴两侧，最后用手的虎口对准耳根，大拇指夹住耳背，一共40秒，早上排水肿工程顺利结束。

夏季怎样美白防晒

1、初夏护肤从美白防晒开始

防晒不单单只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极其重要的环节。防晒即防UVB/UVA，而对皮肤造成直接伤害的就是UVB，它能在短时间内晒伤、晒红，现在市场上的防晒产品大多数是UVB型。UVA是阳光杀手，它的波长很长，穿透能力极强，可以透过皮肤表层，深入到皮肤真皮层，破坏胶原蛋白的弹性组织，产生皱纹和细纹，加速衰老，也是皮肤晒黑的缘由。如果是在室内工作或是上学，那末选择SPF15左右或以上的都行，如果是在室外则需要加强到SPF25-30。防晒霜不是涂抹一次就够了的，如果流汗，那末防晒指数会大打折扣，建议每两个小时补涂一次，用吸油纸或是纸巾将面部的汗液和油脂吸干净，再涂抹一层防晒霜。

2、初夏护肤美白、抗氧、防晒，缺一不可

美丽容颜不但要靠天生丽质，还要靠后天的养护，美白护肤对每一个女人来讲都是1门必修课。所以爱美的的你千万不要偷懒哦。选择美白品时，美白加上抗氧化是必须的，而防晒加上抗氧化也是必须的。也就是说，美白品、抗氧化品和防晒品是需要同时用的。但千万不要以为将美白、抗氧化和防晒三合为1的产品是最好的美白护肤产品。美白成分是需要渗透到皮肤基底层，才能起到美白功效；而防晒成份则应该停留在皮肤表面，避免渗入肌肤基底层妨碍健康细胞生长。而目前的配方技术，很难智能地让防晒成份留在皮肤表面，美白成分渗透肌肤底层。平时的美白护肤工作一定要做到位，想做美丽女人就要多下功夫，懒人可是美不起来的哦。

3、初夏护肤

强效解救各种肌肤问题：夏天的时候，你是否是一样肌肤容易出现各种问题？最多的莫过于，大太阳对皮肤的伤害，还有脸上爱出油、长痘痘，以及粉刺等问题，看着整个脸都不舒服，今天，跟大家分享夏季肌肤解救的办法。消除大家在夏日里的肌肤烦恼！

护理重点

夏季补水最关键

我们的皮肤，在一年四季中都在强调补水，但是相较于其他三个季节来讲，夏季补水尤其关键。由于，夏季气温升高，皮肤表面的水份很容易就蒸发掉，很多MM在夏季感觉皮肤油油的，就是因为皮肤缺水致使水油失衡，所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作，除在早晚的补水护肤外，还要准备喷雾的补水小瓶，在工作期间，常常在周围喷雾，让环境空气保持湿润，也可以减缓皮肤的水份蒸发。另外，常常做一些补水面膜，如黄瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，补水效果也十分的不错，还能帮助您美白。

夏季护肤食补更有效

说到夏季护肤，大家一定都想到用什么护肤品，什么面膜。其实对皮肤的表面做护理固然重要，饮食调节更是不容忽视！

大家都知道多吃水果蔬菜对皮肤好，其中维C、维E、胡萝卜素成份较多的水果，可以帮助您美白皮肤。夏季很多MM都喜欢吃芒果，并且很多人都知道芒果富含胡萝卜素，所以觉得既好吃有美容，可以多吃。其实不然，芒果适当吃可以美白，但是吃多了也可以能让皮肤变得发黄。夏季除了水果外，还可以喝些解暑美白的甜汤。其中就有绿豆薏仁汤、和莲子薏仁汤，做法很简单，就是分别用薏仁和绿豆小火慢炖，将食材都炖烂后加上冰糖便可，莲子薏仁汤和它一样，换上莲子就可以了，这两种汤具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是皮肤美容的上好食材。

游泳时护发很重要

夏季，很多人都喜欢游泳，但是无论是在进行海浴还是去游泳池游泳，除对皮肤进行防护外，对头发的防护常常是大多数人忽略的。其实，游泳时，不要在干发的状态下去游泳，由于无论是游泳池中的消毒液、还是海水中的盐分，对头发都会有腐蚀作用，所以在下水前，需要用清水将头发打湿，这样会给头发增加一层保护膜，这样可以抵御盐和消毒液的侵蚀。

游泳时，除了注意头发外，还要注意，在下水前将脸上的妆容清理干净，由于直接下水，也会造成皮肤的伤害。

不要忽略头皮的保养

夏季出行，一定要戴上帽子，避免太阳晒伤头皮，同时，除了皮肤要经常擦防晒乳外，头发上也可以用防晒用品。或出行带上一把伞，完全阻隔阳光直射。

上述文章就是我今天和大家介绍了一些女性初夏时节的护肤妙招，女性在夏季护肤是不能马虎大意的，想要在阳光灿烂的夏季具有令人瞩目的目光，那末就一定要好好保养肌肤。

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