秋葵有甚么功效 盘点秋葵的功效与作用 减肥补肾去疲劳

秋葵是我们平日里就餐时餐桌上常见的一种食材，而在蔬菜中尖锐湿疣的症状和诊断，秋葵其实是一种营养价值颇高的蔬菜品种的，但是秋葵有甚么功效呢？秋葵有什么作用塔城尖锐湿疣医院在哪？？下面小编就为大家盘点秋葵的功效与作用，快来看看吧！

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高级营养保健蔬菜，风行全球钦州生殖器疱疹重点医院。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵的种子能用来榨油，黄秋葵油的营养与香味远逾芝麻油等。是一种上佳的植物油。

秋葵的功效与作用

(1)秋葵的作用

【减肥】黄秋葵为低能量食品，是很好的减肥食品;延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

【耐缺氧】可提高耐缺氧能力。

【补肾】黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

【助消化，护肠胃】黄秋葵的粘性物资，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

【去疲劳】对青壮年和运动员而言，常常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。

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