导读:薏米性微寒炎症,所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了,……
薏米性微寒炎症,所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了,可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖煮,不但容易消化,而且能起到非常好的滋补效果。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至分熟,再放入当归,煮约分钟,并假许盐即可。
材料和调味料:鸡腿只、红糟大匙、老姜段、棉线(或缝衣线亦可)条、酱油大匙、糖大匙鸡腿菇洗净切成丝备用。黑木耳水发生殖器疱疹病因。红青椒洗净切成丝备用。
茭白炒乌鸡腿的材料:乌鸡腿g,茭白g,橄榄油、食盐、调味鸡汁、鱼露、胡椒粉、鸡粉、生粉、麻油、蒜片各适量。先将鸡腿洗净并切块冬季养生离不开红枣和核桃。
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