健康瘦脸冬瓜玉米汤的神奇功效，冬瓜烧鸡翅怎么做

净锅置旺火上，放油烧至七成热，下冬瓜(剞刀面朝下)煎至金黄色，加红椒米、蒜米、盐、酱油、鲜汤将冬瓜烧透烧烂，再放味精、韭花，淋香油、装盘即成初期症状。每100克烹制后的冬瓜，水分占96%，含蛋白质0冬季养颜美容就喝粥吧 喝粥让你成美人.5克和碳水化合物

饮食调养：宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、沙葛、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。怀孕期间吃什么好？冬瓜富含维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低。其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。

冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。煲鸡汤冬瓜洗净，连皮带瓤切件。

芦根性寒，味甘，有清肺热你真的了解针灸吗？，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。晚餐：绿豆粥、虾皮冬瓜、肉末炒茄子或饺子/面片。

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