孕妇能吃桃仁吗，孕妇能吃橄榄菜吗

女性在怀孕期间于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入明星是如何保养肌肤 护肤有诀窍。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量千卡。另外hpv治疗优质医院推荐，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。)猕猴桃：猕猴桃，富含维生素C生殖感染治疗，可干扰黑色素生成，孕妇怀孕期间多吃有助于消除皮肤上的雀斑，美白宝宝的肌肤。

然而，桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种禁果。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。8.西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。同时西柚所含的天然叶酸，对服用避孕药的妇女或孕妇来说，可以起到预防贫血症的功效。

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