导读:其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一……
其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一段利尿期,产后容易流汗及多尿来排泄多余水分;临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则,尽量不要加盐,因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。怀孕知识孕妇吃什么对宝宝皮肤好
怀孕个月,准妈妈还处在早孕反映阶段。这个时候如果有轻微恶心、呕吐现象,就可以吃些能减轻孕吐的食物。如烤面包、饼干、米粥等。如果有晨吐症状,准妈妈早晨看可准备一杯水、一片面包、一小块水果、几粒花生米,适量吃些可以帮助抑制恶心。怀孕要提前补充哪些营养
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