一岁宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事呢

宝宝在1岁的时候已经初步的对这个世界有很多认知了 ，比较早的也会叫爸爸妈妈 和一些简单的词语了 ，这个时候需求家长好友给孩子一个良好的睡眠环境和习惯才能够确保孩子正常的睡眠 ，那末一岁的宝宝睡觉容易翻身和那些要素有直接关系呢 ，如今我们详细的解析看看 。

积食、消化不良，上火或夜晚吃的太饱也会引起睡眠不安。建议喂粥、面等固体食品应在临睡前起码两三小时喂，睡前再喝一点奶。

、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的状况）

、夜晚一定要喂奶的话，要留意：

尽量保持安静的环境。当夜晚喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样男性梅毒疾病的症状表现，当喂完奶会换完尿布后，会容易入眠。

逐渐裁减喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

、如果宝宝由于夜里想尿尿就醒，本人感觉应当给他用尿不湿，这样不至于由于把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话丹东淋病治疗医院，一定是尿不湿包得太紧。

、察觉孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子本身入眠，如果你每次都抱着或摇着他入眠梅毒的一些常见症状。那么每当夜晚醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入眠。

、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，由于多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入眠。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇摆他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并斟酌能否饿了，尿了，有没有发热等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原由，夜里常醒的缘由很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会酿成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应当都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，抚慰着想办法让他睡去。普通如果处在迷糊状况的宝宝都会渐渐睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是否是做梦呢，因而就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

以上便是我们一岁的宝宝睡觉翻来覆去的要素 ，希望家长好友可以留意到，如果处理了这些问题后宝宝还是有睡眠质量不要的状况建议是到医院检查能否有微量元素缺少的问题 。总之要让宝宝养成一个良好的生活习惯 。

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