昆山同心街道举办夏季水果养生健康知识讲座

为了提高社区居民的生活水平，让居民吃得健康性病如何有效预防?，更好地懂得水果养生之道。6月17日上午，昆山市老科技工作者讲师团的李国秀老师来到同心街道紫藤社区尖锐湿疣怎么治疗，为社区40位老年居民讲解以怎样吃水果有益健康主题的科普讲座。

如今，大家挑选水果都是一味图漂亮，专挑那些体积过大、颜色靓丽的，常常忽略了它们有可能打了是激素、农药。针对这一现状，如何科学的选购水果、吃水果；李老师从水果的营养价值；最佳防癌抗癌水果；四季养生水果及其老年人怎样吃水果等七个方面生动讲述了有关水果保健的知识，提高了老年居民对食用水果的安全意识。老年居民与李老师充分互动生殖器疱疹为什么治不好?，对果皮能不能吃，水果早吃是金，午吃是银，晚吃是铜，哪些食物不宜与水果通吃等日常问题咨询了老师，李老师一一耐心回答。

一个半小时的课程，居民们意犹未尽，对李老师的讲课感到非常贴近实际，希望下次继续来为居民讲解果蔬等食物选购和食用方面的知识。

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