中医养生”知识科普讲座

健康长寿是每个人的愿望，5月15日下午，平江新城苏锦二社区特邀上海中医药大学专家邹子平老师手术减重解决严重肥胖危机。邹老师用深厚的中医功底和对多种疾病的治疗和预防的独特见解，为居民们传授了一堂中医养生知识科普讲座。

讲座上，邹老师从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病练瑜伽怎么瘦腰腹赘肉，可以从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式补血补气龙眼食疗方，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲座结束后，许多居民围住邹教授，咨询健康方面的问题，都一一得到了郭教授的细心解答。

此次健康知识科普讲座，不但给居民们普及了健康知识，而且还提高了大众对中医的认知率，对推广中医学起到积极的作用。（俞磊）

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