头面部穴位按摩方法 缓解头痛延缓衰老

随着生活水平的提高，越来越多的人注重保健男性生殖器，尤其在疾病高发的冬季更是加重了保健工作。中医指出，在我们的头和面部分布着很多的”穴位”，如果你闲来无事，不妨按按头面部的这些穴位，可以帮助你缓解”头痛”等一些不适的症状，还可防止皱纹的出现，延缓衰老。

(1)双掌按头：坐位症状图片昆明治疗生殖器疱疹的费用，用双手掌心分别置于头两侧的颞部，用力对按1分钟左右。该手法有健脑、宁神、止痛的作用，常用于治疗”神经衰弱”、血虚性头痛、”低血压”病、头晕等症。

(2)按揉脑空：坐位，用双手拇指罗纹面分别按揉两侧脑空穴半分钟长沙中医性病医院，以酸胀为宜，其他手指置于旁边以助力。该手法可防治头痛、目眩、颈项强痛等病症hpv58阳性。脑空穴大致位于头后枕外隆突的上缘，距正中线约三横指。

(3)按揉”风池”：坐位，用双手拇指罗纹面分别按揉两侧风池穴半分钟，以酸胀为宜，其他手指在旁助力。该手法有醒脑开窍的作用，可防治头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣、中风、颈项强痛等病症。风池穴大致位于耳后高骨与颈肌之间的窝中，后发际内。

(4)拍击头顶：坐位，眼睛平视前方复发疱疹长沙哪个医院能治好，”牙齿”咬紧，用一手的手掌心在囟门处做左右节律的拍击动作，约半分钟。该手法有醒脑安神、消除大脑”疲劳”、宽胸理气的作用，常用于头痛、头晕、”失眠”、”胸闷”心悸等病症的防治。

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