运用中医可以减肥吗

大家都知道减肥是一个让人非常煎熬的进程，很多爱漂亮的女士尝试了很多种方法减肥，有些方法虽然能一时的操控体重，但是随后的体重反弹更让人非常痛楚，其实如今很多人使用中医减肥，都收到了非常好的效果，反弹的概率也是比较低的，那末使用中医能够减肥吗?下面我就为大家讲授一下中医减肥的原理吧。

一、和胃消脂法

形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，常常脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊黄冈市第一人民医院概况，舌苔腻。及早使用山查、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有清除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山查果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

二、活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪过量，容易惹起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，添加血流量，下落血脂，和防止斑块酿成和促进其消弱均有功效。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者郴州尖锐湿疣能治好吗？，采纳活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，擅长活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同4物(汤)，为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多实用之。三七、蒲黄擅长活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。

3、宽胸化痰法

中医文献有肥人多痰的论点，这类痰明显是指肥胖之痰浊，也便是脂肪过量。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，乃至血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证南京市中西医结合医院介绍，选用宽胸化痰法最为合适。

从以上的文字，我们能够看出来，中医减肥和普通的运动减肥确切有着天壤之别的理论方法，因此我希望广大的肥胖人士可以及时地打破惯性思考，多去尝试一些合适自身状况的新的减肥方式，同时在减肥的进程中可以克服困难，维持愉悦开朗的心态，这样我们的减肥工作才能越发高效。

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