夏季当心发生肺热，三种食物可缓解肺热

夏天由于天气比较炎热，肺热就成了我们生活中常见的症状。

临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。

西医学中的肺脓疡、化脓性肺炎、肺坏疽，及支气管扩张感染化脓等疾病的临床表现与本病极为相似。

告诉你3种食物能清肺

银耳：比雪梨更适合体寒者养肺

银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。

既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

当然宝宝咳嗽食疗，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

山药：“黏蛋白”的特殊营养

山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，它还含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”。

对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能。

白萝卜：其中“芥子油”止咳化痰

白萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等生殖器疱疹症状图片。

其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维单纯疱疹病毒图片大全，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。

例如牛奶炖萝卜汤就是很好的滋补清肺佳品。

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