你知道吃鸭梨的营养价值在哪里吗？

明代李时珍《本草纲目》载：“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。鸭梨当然也含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等矿物质，具有清心润肺、止咳平喘、生津止渴、醒酒解毒等功效。

那么鸭梨的食疗价值有哪些呢?

1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便单纯疱疹的图片。

很多人把鸭梨制作成梨汤，也利于清肺止咳，消痰清火病毒感染疱疹图片。鸭梨还可以加工成罐头白莲子和红莲子在药性上有何区别，梨脯，梨酒等，十分受大家欢迎。

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