怎么消食导滞？这些食物有效缓解

人的消化功能有限尖锐湿疣能否根治，若多食、过食则很容易造成伤食，此时可用以下果蔬消食导滞，予以化解。那么，什么样的食物有效消食呢？

这些食物有助消食

山查

鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食诊断生殖器疱疹需要做几种检查。

用于食积停滞、消化不良。山查（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。

金橘

金橘1~2枚江苏阴囊尖锐湿疣的诊治去哪家医院效果比较好，含口内嚼细服食。

或用沸水冲泡代茶饮，用于气滞胸脘痞闷、食滞纳呆。

橘皮

鲜橘皮10克，大红枣10枚。

同入锅炒焦，置保温杯内，用沸水浸泡10分钟，代茶饮，用于消化不良、食欲不振。

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