女性经期如何调理

女性经期如何调理 女性在每个月都有那么几天的好朋友过来看你，在经前和经期期间女性保养是最重要的，在期间如果不注意保养很容易患上慢性的妇科疾病男性如何预防淋病发生，那么，女性经期如何调理呢？中医专家推荐5种食疗来调理女性经期保健。中医提醒：女性经期忌讳这些

女性经期如何调理女性经期如何调理---姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

女性经期如何调理---月季花茶

材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

女性经期如何调理---姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克男人应该如何预防尖锐湿疣，艾叶10克，薏苡仁30克。

作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

女性经期如何调理女性经期如何调理---山楂桂枝红糖汤女性经期同房可能危及生命

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

女性经期如何调理---黑木耳红枣饮

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

在女性经期不妨试试以上的食疗方法来调理女性健康梅毒都有哪些发病原因。

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