女性腰痛怎么回事 8原因告诉你

“累得腰酸背痛”、“连腰都直不起来了”，在生活中，常常能听到女性说出这样的抱怨。相对男性而言，女性的腰部似乎显得更加脆弱，尤其是经期、孕期和产后的女性，更容易因为腰疼而影响生活和工作。

专家指出，女性腰痛既有生理方面的缘由，也有可能是病理因素引发的。除了月经、怀孕、产褥期等生理特性引起的腰痛外，泌尿系统感染、盆腔炎、腰肌劳损、脊椎、腰椎病变等都可能致使腰痛。专家提示女性，出现腰痛时应及时就诊，特别是要注意及时进行妇科检查，以避免延误病情。

1.月经、怀孕等生理特性

女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的缘由就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。有些女生在经期也吃冷饮等生冷食品，长时间如此容易致使气血呆滞，经络不通，进而致使痛经，有些女性经期不注意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛。”

专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫渐渐增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此很多准妈妈会感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐步消失。

另外，妊娠期间膳食中营养物质摄取量不足，造成孕妇缺钙，也会引发腰痛。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是引发女性腰痛的另一个可能缘由。专家指出，长时间保持一种姿式人群养生，如长时间站立、长时间背负重物等，可使腰部肌腱、韧带舒展能力减弱，局部积聚过量的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引发腰部酸痛。

一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采取不正常的站、坐姿势等，都可致使腰肌劳损而引发腰部慢性模糊痛。

3.长时间穿高跟鞋

不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提示说徐州性病医生咨询挂号，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加细长，但长时间穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下落，也容易产生急性腰扭伤，致使腰痛，给工作生活带来极大的不便。

4.泌尿系统感染

从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的缘由，致使女性产生泌尿系统感染的机会要比男性大。这类泌尿性感染常会致使腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。

另外，泌尿系统结石、肾结石等也会引发腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。

5.脊椎、腰椎病变

一些得了风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会致使腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的缘由之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后初期久行也可引发，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。

6.骨质疏松

骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见缘由。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少红河尖锐湿疣医生咨询挂号，脊柱的承重能力的下降，机体在负重乃至在行走中都会出现腰背部疼痛。

因此，女性平时要注意补钙，特别是在20～30岁时多补钙，由于此时是女性一生钙贮存的最好时期。

7.子宫、附件等疾病

专家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常见缘由之一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多3大症状为特点。当炎性渗出物增多导致盆腔粘连时，可致使腰痛，严重影响患者的生活。

子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部份神经遭到压迫时，也会致使腰痛。专家表示，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。另外，子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的产生。

盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引发腰痛。盆腔肿瘤多见于中年期女性，常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而产生腰痛。

8.节育环异常

节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引发腰部疼痛。对这种情况，可取出更换节育环。

专家提示说：“从中医角度来讲，生育过量，人工流产次数多及房事不节，都可引发肾气损伤而致使腰痛。而长时间感受寒湿，也可阻遏经络，导致血脉不顺畅而产生腰痛。”

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