吃多了影响宝宝智力的4种食物

有的宝宝喜欢安静，有的则喜欢乱动，所以在生活中护理宝宝也是一项十分艰巨的任务。在宝宝时期他们的饮食也是相当重要的，有些事物是可以影响宝宝的智力的。所以在护理宝宝的时候要格外的当心枣庄尖锐湿疣医生咨询挂号，下面就由我们的小编为大家介绍一下哪4种食品吃多了会影响宝宝的智力。

含铝食品

世界卫生组织提出，人体每天摄铝量不应超过60毫克，如果一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，致使记忆力下落、思维能力迟钝，所以，早饭不能以油条为主食长沙中山医院。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

含过氧脂质的食品

专家指出过氧脂质对人体是十分有害的，如果长时间从饮食中过氧脂质，能够使过氧脂质在人体内不断地积聚，最终可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或致使痴呆。

在我们日常生活中的很多食物中都含有过氧脂质，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有很多的经油炸食品中也都含有过氧脂质，如炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质。

其他的食品，如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会被氧化而产生过氧脂质。

因此，对于此类食品在日常生活中一定要尽可能减少摄取量，对此父母一定要以身作则，才会使宝宝养成良好的饮食习惯。

过咸食物

人体对食盐的生理需要极低，成人每天摄取7克以下，儿童每天摄取4克以下，习惯吃过咸食品的人，不但会引发高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管武汉中原医院治尖锐湿疣好不好，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长时间处于缺血缺氧状态而致使智力迟钝、记忆力下落，甚至过早老化。

含糖精、味精较多的食物

糖精用量应加以限制，否则会伤害脑、肝等细胞组织，乃至会引发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成年人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的宝宝禁食。周岁之内的宝宝食用味精有引发脑细胞坏死的可能。

妊娠后期的孕妇多吃味精，会引发胎儿缺锌，影响宝宝出生后的体魄和精神发育，不利于智力发展。

关于护理宝宝的相干知识，爸爸妈妈们了解多少呢？这4种食品宝宝吃多了会影响智力的发育，你们知道吗？不知道的爸爸妈妈们赶快收藏吧，这对你们护理宝宝偶很大的帮助。

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