身体病变的征兆

身体病变的征象有哪些呢？病变通常认为是病毒感染，导致代谢紊乱。中医认为是风、邪、毒等。下面小编为你介绍身体病变的征兆。

身体病变的征兆

1、脸上长斑点

这可能是晒伤的结果。紫外线会扩大毛细血管，使肌肤产生红色斑点或黑色素。医治晒伤引起的斑点可以用维a酸、抗氧化剂和化学美白剂相结合的方法，但最好在医生指点下使用。一些药物也可能使皮肤易感于阳光，致使斑点加重，如抗生素或磺脲类药物。另外一种经常出现在女性脸上的灰棕色斑块为黄褐斑，这对健康没有甚么危害，可以采取某些处方药膏来淡化色斑。

其他可能：阿狄森病。这是一种肾上腺疾病，如果皮肤变暗或呈灰白色，又伴随体重下降、肌肉无力、疲倦、头痛或呕吐等症状，需要及时就诊。

2、双手颤抖

由于缺少睡眠或咖啡因摄取过量所致。疲劳和咖啡因（包括含有该成分的药物）都可致使手和手臂颤抖。尝试一下多休息或者减少咖啡因，看能否缓解症状。

有些药物也可能致使上身颤抖：支气管扩张剂如沙丁胺醇，免疫抑制剂如环孢素，和抗癫痫药物，可咨询医生调剂药量。此外，双手颤抖最单纯的原因是过度紧张和寒冷。

其他可能：潜伏的神经性疾病，如特发性震颤、帕金森或甲状腺疾病。这些疾病可以咨询医生进行医治。

3、慢性肩膀疼痛

极可能是电脑惹的祸。长时间一个姿式使用键盘或鼠标会造成肩后部肌肉损伤，碰触时更严重。为避免对肩膀的伤害，每隔一小时起身休息510分钟。想减缓肩膀不适，每周做三次上身练习：耸肩、双臂上抬、单臂摇桨、逆向摇臂、双臂水平向上抬高等。

其他可能：滑囊炎。由于过度运动，致使肩膀的滑囊发炎。医治方法有：服用处方止痛药、冰敷、物理疗法和多休息等。

4、手指甲下的黑线

多由指甲和皮肤间血液受阻而至。由于手指受到撞击等引发的裂片形出血，一般几个月就会自行消失。

其他可能：肢端黑色素瘤。这是一种皮肤癌，常发生在容易忽视的地方：脚底或指甲下，形成一条色深而狭窄的细纹。如果被诊断为该病，应立即手术医治。

5、女性长出胡子

雌激素下降而至。女性更年期1过，体内少许的雄性激素会变得相对较强，从而导致下巴或脸颊上的黑色和粗硬毛发生长。可以采取拔出和脱毛的办法处理。

其他可能：多毛症。由于雄性激素异常高，可能导致多囊卵巢综合征、卵巢或肾上腺肿瘤等。如果还出现其他男性生理特征如声音低沉、头发减少、乳房缩小等，应当及时就医。

得病的缘由

有证据表明：绝大部分的病都与病毒有关或伴疼痛，咳嗽，打喷嚏，随即发烧、无力、难受，或腹泻、皮肤异常、水肿等，各种因素致使发生人体免疫系统漏洞+人体免疫系统漏洞致使病毒入侵。许多严重的疾病最初都是从感冒引发（感冒并发症），但是很少有人能将他们与感冒和病毒联系起来。

生病的缘由可以归结为几个方面：感染、精神欲望、环境污染、季节饮食、滥用药物、外伤。但是任何内因与外因对健康人的在有限程度内的作用，对人体只能产生有限的作用，离开刺激源，一般持续时间在一天左右，之后，逐渐恢复到健康状态，这是因为人体对任何伤害都有一定的自我修复能力。但是，如果外界的刺激特别强烈，或长时间作用与积累，或者在有些特定的条件下，人体对某些感染与刺激防御能力降低，就会导致器质性病变，致使生病。这时候即便离开刺激源很长时间，也不能恢复到健康状态。

生活保健5妙招

1、奇妙减缓运动拉伤

运动拉伤是我们在运动中常常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采取把受伤的肢体抬高的然后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。

2、穴住按压止住打嗝

日常生活中一不小心，就会引发打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部，一般大约2分钟左右，就可以止住打嗝。

掐内关穴的也非常有效，此穴位位于手段内侧距手掌约6－7厘米处，即手段第一横纹下约2横指的距离两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐，止打嗝效果非常有效。内关穴的按压对止住各种原因引发的恶心、呕吐，也有非常好效果。

3、牙痛

牙痛是人们最常遇到的麻烦，虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果，这是由于虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断脸部和手部疼痛信号。虎口穴在遇拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边沿处。方法是用另外一只手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指对称用力拿之，一般约拿3～5次便可。国外有介绍，牙痛时用冰块冷敷虎口效果也一样有效。

4、吹气可以缓解紧张

过度的紧张会产生一些焦虑症状，如呼吸短促、胸闷、头晕、心跳加速等，这是由于情绪高度紧张时，呼吸急促而深长致使过度换气，使血液内二氧化碳与氧气比例失衡。控制心率的交感神经可以通过呼吸来调理。因此当你感到情绪紧张时，可噘起嘴唇轻轻向外吹气，即可以让神经放松下来。

5、揉耳朵可治喉咙痒

很多人都常常遇到喉咙痒的问题，此时咳嗽是人体的一种保护性反射动作。喉咙痒时说明呼吸道内有病变产生，有些病理性分泌物和从外界进入呼吸道内的异物，借咳嗽反射的动作而排出体外。

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