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茄汁西兰花虾球的做法

发布时间:2017-09-09 13:45:19 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:网络这么发达10个习惯堪比“补药”坚持可延年益寿,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样寻求完善……

网络这么发达10个习惯堪比“补药”坚持可延年益寿,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样寻求完善的你,无妨现在就随着小编来学习下有关茄汁西兰花虾球的做法吧。

1.准备基围虾。或新鲜海虾。

2.西兰花洗净分成小朵。入加了少许盐的沸水中焯一下,过凉。

3.锅中放少许油,加入西兰花略炒。

4.加入少量盐。

5.略炒后摆入盘中。

6.基围虾去头去壳留虾尾。

7.在2分之处向上开口,穿透。

8性病的潜伏期有何症状表现?.将尾部向上卷起。

9.穿过来。

10.向上拉一下。

11.全部穿好。

12.锅中入少量油烧热。

13.加入虾球。

14.翻炒变色至熟盛出。

15.锅中入少量蒜片略炒,加入番茄酱。

16.加入适量水,少许糖。

17.烧开煮浓后,加入虾球。

18.快速翻炒收汁,加入少量鸡精。

19.至自已喜欢的程度。

20.装盘即可。

生活中的小聚常常有,但是你是不是从来没有表现过吃面条会胖吗??这样的你肯定不开心。所以有了茄汁西兰花虾球的详尽做法,你完全可以展现下自己的厨艺,做个最全能的自己。

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