香煎鸡肉饼的做法

健康对我们每个人来讲都是极为重要的，而饮食对健康又是有很大影响的，因此，在生活中我们应在饮食方面有所讲求性病调护小常识，香煎鸡肉饼的做法简单，不需要过多的技巧就可以轻松地做出来，值得推荐。

1、准备食材

2、鸡胸肉洗净、剔去筋膜，切小块，蒜拍一下放入，剁成肉糜

3、顺次放入腌肉用料糖

4、放入蘑菇精

5、放入黑胡椒粉

6、放入味极鲜

7、放入盐

8、放入淀粉，拌匀，腌制10分钟

9、烧锅开水，放入菠菜焯熟，捞出

10、胡萝卜切片梅毒的常见症状都有哪些，放开水中焯熟，捞出

11、菠菜和胡萝卜攥净水分，剁碎，放入肉糜中

12、搅拌均匀

13、平底锅抹一层油12个秘笈帮你健康用电脑：多吃石榴避辐射，将肉糜用手拍成饼状，中小火慢煎

14、五分钟后翻面，继续煎

15、用牙签扎肉饼，牙签干干净净就说明肉饼熟了，盖上锅盖，焖两分钟

16、蚝油、淀粉用清水化开

17、将肉饼盛到盘里

18、干净的锅中放入蚝油淀粉水

19、煮开

20、将汁浇在肉饼上即可

21、您来一块吧？

22、成品图

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，香煎鸡肉饼的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。

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