小孩便秘不可忽视儿童便秘喝杯苹果胡萝卜汁

便秘，对于儿童身体的伤害很大，不仅仅会伤害肛门，而且没法排便造成毒素积压对儿童的健康和生长也极其不利。要想医治小儿便秘，除到医院之外，还可以试试喝苹果胡萝卜汁。

小孩便秘不可忽视 儿童便秘喝杯苹果胡萝卜汁

便秘，对于儿童身体的伤害很大，不仅仅会伤害肛门，而且没法排便造成毒素积存对儿童的健康以及生长也极其不利。要想治疗小儿便秘，除了到医院之外，还可以试试喝苹果胡萝卜汁：

孩子便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应当保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食品纤维的食品。此外，还可以每天喝一杯苹果汁胡萝卜汁。

苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果、胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。其实，苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。

胡萝卜含大量的β-胡萝卜素、叶酸、维C，苹果则富含维B族，而二者又都含非常多的食品纤维成都华西医院治疗淋病【预约挂号】。

苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，增进食物消化。B族维他命能促进消化液分泌，保持和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改良肠胃功能，便秘情况由此得到缓解和改良。

苹果胡萝卜汁

做法：选择2个胡萝卜、1个大的苹果南京看性病医院，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立刻饮用。

便秘明显时尖锐湿疣用什么药好，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维他命成份。

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