红烧牛腱子肉，红烧牛腱子肉_3

操作:用流水洗净牛腱肉表面污物，整块放入凉水锅中大火煮，煮沸后将水面的血沫撇去，边煮边撇，约分钟左右，内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。牛腱子肉的做法及营养知识详细介绍

牛腱子肉1000克、桂片、茴香、大料、香叶、干辣椒、陈皮、大蒜、姜、洋葱主料：芹菜125克，牛腱肉2500克，酱油250克热点，盐125克，白糖100克，大茴香30克，桂皮30克，大料10克，花椒15克昆明国防医院生殖器疱疹如何治疗，丁香2克，葱、姜各50克。

牛腱子一大块，老抽酱油半碗，盐2汤匙，大葱一根，姜半块，蒜用流水洗净牛腱肉表面污物，整块放入凉水锅中大火煮，煮沸后将水面的血沫撇去，边煮边撇，约15分钟左右，内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。

牛腱开锅时盛出，继续用小火煨至汤料收汁浓缩，然后淋在出锅的牛腱上，再点缀天妇罗蔬菜中医养生。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。

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