河虾的做法，河虾怎么做好吃

起锅放150克油烧八分热，放河虾炸3-5分钟，中间翻几次即可。烹调时，选用粗壮的鲜活黄鳝，斩头截尾剔骨后切成鳝片，用素油爆，荤油炒，麻油浇，直至鳝片黄脆;取鲜活大河虾洗净加蛋清上浆清炒至白嫩;精制面条下锅烧后，不粘不糊

材料：河虾、水瓜、湿冬菇、生姜片。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩尖锐湿疣图片，容易消化吸收尖锐湿疣图片，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多亚健康，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎么吃，营养才最好呢？

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