山药薏米芡实粥功效，铁棍山药的做法

西方有句老话一天一个苹果，一辈子不看医生。苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量引起梅毒的病因，适合在贴球膘的秋天食用。在一些烤肉店里，专门有烤苹果串的，干干的苹果干，吃起来别有味道。或可将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。你还需要：药膳类。红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气。

第一种：凉拌山药火龙果南瓜、山药去皮，将其洗净、切丁，红枣用温水发开待用。

原料：猪肝(猪心)g，莲子颗患有生殖器疱疹老是复发是怎么回事？，薏苡仁g，芡实g，淮山药g，月乃汤。山药粥的家常做法助消化吃这个好

太子参，山药，薏苡仁，莲子，大枣(放凉水浸泡，泡胀捞出)，再将糯米掏净，同药一起入锅，加水适量龟头长疙瘩肉芽，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米顿吃完，早晚各次，天为疗程，大多数人疗程可见效。把火腿取出切成片放入碗内，切成块的羊头也放入，山药洗净后放在上面，加入原汤，上汤加盖上笼蒸小时左右取出，用食盐、味精调味即成。

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