南瓜红枣汤，小南瓜的营养价值

取一团南瓜面用手心团匀按压成饼。韩国女性工作、家庭压力重大，于过度劳累、营养不良造成的贫血让白领们花容失色。在韩国营养学家尹东赫出版的新书中提到，韩国女性改善贫血、增加营养的妙方就是多吃南瓜。

而我们知道，南瓜和胡萝卜除了β-胡萝卜素之外，也含有大量的α-胡萝卜素。口感：南瓜的清香很受欢迎用什么药膏，添加了海鲜和菌，甘软可人。

南瓜蒂为葫芦科植物南瓜的瓜蒂。秋季采老南瓜，切取瓜蒂入药。也许是叶天士的发明，此后不久，同代医家赵学敏将南瓜蒂收入所著本草纲目拾遗中，使其名正用广。其性味苦寒，有清热安胎，解毒消肿之功，可治疗胎动不安、滑胎、痈疡、疔疮、烧烫伤、脱肛、腹水、呃逆、呕吐等病证，煎汤、制丸内服或研末、烧灰、焙焦外用均可，可谓价廉易得的一味良药。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜用什么药膏，它不仅清邪热、解劳乏，还可增加食欲健康观点，提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌，可清炒，还可做汤，也可与肉、鱼一起做菜，清脆爽口，别有风味。

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