西米露的做法，西米露怎么煮

雪莲果百合银耳西米露吃雪莲果能帮助消化西米怎么做三步煮出晶莹剔透西米

什么时候吃，取出象煮汤圆一样煮熟，加入到任何甜汤(比如红豆汤、绿豆汤、西米露、牛奶、黑米粥等)里，都是香糯可口，有嚼头的。将西米倒入碗中，加入过滤好的西瓜汁搅拌均匀，放上西瓜球装饰，放入冰箱冷藏即可。

材料：木瓜半只，牛奶适量、冰糖25克、适量的熟西米、熟百合10克、红枣三只。苹果粥：苹果，西米、白糖各，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

将西米与锅内的水分离，将西米放在容器内加凉开水，放入冰箱冰上几个小时。牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀;

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