水果减肥小贴士：小番茄是减肥状元 葡萄龙眼易增重

用呢？小番茄既可做蔬菜又可做水果梅毒感染后有哪些严重的症状？如何治疗？。除含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，糖分仅占2%左右，热量很低尖锐湿疣如果不医治，可以消退吗？，膳纤维比较丰富，的确是减肥降糖的佳品。小番茄还有助于人体对脂肪及蛋白质的消化缓解生殖器疱疹的药物都有哪些？。不过也不要盲目多吃，每天50150克，即可满足人体的需要。

梨的含水量在水果中属于佼佼者，高达89%，是一种天然优质的饮料。富士苹果含糖量在10%左右，是心血管的保护神。梨和苹果都每天吃12个就好，糖尿病患者要少吃，每天不超过半个。

排在最后的水果都因为糖分高，膳食纤维相对较低，而需要控制食用量。葡萄含糖量高达10%30%，以葡萄糖为主，每日最好别超过100克。龙眼俗称桂圆，果肉含糖12%23%，每日最好别超过50克。▲(解放军309医院营养科营养师左小霞)

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