这2个食谱补气养血止痛经别错过春天补血好时机！

春暖花开的季节，需要养足阳气，而养阳气的关键在于充足的气血。现代人生活节奏快、压力大，很多人，特别是女性都有气血不足的问题生殖器疱疹如何防治？，会导致月经不调、痛经、皮肤暗黄粗糙、长痘、代谢不畅、毒素堆积、肥胖等问题。

特别是痛经，每个月总有几天血流不止、痛不欲生的时候你该补气血了！别错过春天补养气血、调理月经的好时机噢～来为你推荐二款最适合女性春天滋补的食谱，平常吃补气养血，经期吃缓解痛经，比多喝热水暖心多了～

3.将泡好的米放入电饭锅中，加入尽量多的水。（因为米要发胀，不然煮干了就不好吃了。）

6.将红枣和核桃仁放进锅中，按下煮粥键，跳停之后稍微焖几分钟，这样更软糯。

这碗粥的功效：补虚健体，抗衰益寿生殖器疱疹的症状，是年老体弱、食欲不振、孕妇血虚、病后气血两亏等患者的康复滋补品。

4.盛出，趁热喝效果最好噢～女生特殊的那几天，喝一碗热热的黑糖水，可以有效改善各种小症状，小补一下这几天流失的营养，变美美哒hpv6、11型阳性严重吗！

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