推荐五款春季药膳汤 健脾补益预防疾病

现在越来越多的人注重饮食的健康，”药膳”饮食也越来越引起人们的重视疱疹传播途径。大家知道药膳对大家的功效与作用吗湖南中山医院治疗高危型hpv?知道药膳有哪些”食谱”吗?那么，让小编来告诉你什么是最有营养的药膳饮食，一起来看看吧。

从古至今，中华药膳在中国菜中一直独具特色。在它刚刚出现的时候，据《内经》中记载了半夏秫米汤及《金匮》中记载了当归羊肉汤的内容，我们可以看出我们的祖先对药膳的重视。

俗话有药补不如食补之说。药膳寓药于食，寓性于味成都华西医院治疗尖锐湿疣，融药物功效与食物美味于一体。

古代药王孙思邈在《千金方》中曾说:夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。其强调的就是要以食疗先治病，后为药疗，身体得到”滋补”，疾病就会得到治疗。

然而正值春季，万物欣荣，是人体生理机能、”新陈代谢”最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。

合理的食用药膳可以提高人体”免疫力”，”预防疾病”发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。由于在药膳还没有被人们完全的了解的时候，对于药膳，大家还不知道怎样合理的食用。那么小编就给大家推荐几款经典的”养生”滋补药膳吧。

1、参苓健脾补益汤

成份

”党参”8.3g湖南湿疣交通医院，云苓19.2g，炒”薏米”3g ”甘草”2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g等。

功效

参苓健脾补益汤补气健脾”养颜”，补肾”护肝”，抗”疲劳”梅毒初期症状，有健脾和胃，宁心安神的功效。

配搭材料

”瘦肉”/鸡肉/”猪肚”，蜜枣等症状。

方法

肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味。

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