沐浴时不可不注意的四点

知道一年四季中冬季是一个怎样的季节吗，而我们踏入冬季中时，在日常生活中应该要多加注意一些什么呢，除了注意保暖、进补外淋病吃什么药，还应该注意在冬季沐浴时也是有许多事项是需要注意的，不然很容易就会走入误区的。

而冬天洗澡应注意“四误区”

误区一长时间洗澡

洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死治疗医院。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

建议盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

误区二水温过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂疱疹是什么引起的，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

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