男性养生
女性养生
白领养生
老人养生
中医文化

当前位置:首页 > 中医文化 >> 电脑族多发6种不适认清症状各个击破

电脑族多发6种不适认清症状各个击破

发布时间:2018-05-01 02:59:38 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:电脑已成为了我们工作的重要工具,白领们在享受电脑给工作带来的便利时梅毒,却也往往遭到了“电脑病”的侵袭……

电脑已成为了我们工作的重要工具,白领们在享受电脑给工作带来的便利时梅毒,却也往往遭到了“电脑病”的侵袭如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿正“来势汹汹”地向我们靠近,你察觉了吗?了解“电脑病”及其防治已经迫在眉睫。编辑带你各个击破。

电脑病1颈椎病

致病原因如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头预防方法,那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。

缓解方法在空调间颈椎要保暖。枕头略低,电脑桌也不要高于70厘米。每天坚持2次颈椎操。

电脑病2干眼症

致病原因8小时内目不转睛地盯着电脑,回家还要继续在“网游”中搏杀,眼睛酸痛、干涩,最终导致干眼症。

缓解方法把屏幕亮度调整到适宜。工作时生殖感染治疗,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。眼睛距显示器要70厘米以上。另外,人工泪液主要用于治疗干眼症。如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水,因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。

上一篇:十个生活好习惯抱保证睡眠好质量

下一篇:用药如用兵 中医治病的8个秘诀

Copyrights © 2012-2017 我要养生网 ys.woasj.com, All rights reserved.