导读:为确保居民在酷暑季节的健康安全,充分发挥中医药“治未病”的优势,专家研究拟定了中医药防暑保健方法,……
为确保居民在酷暑季节的健康安全,充分发挥中医药“治未病”的优势,专家研究拟定了中医药防暑保健方法,每天几毛钱,就能解决问题。
防暑药方
1、防暑清热饮
处方藿香3g菊花3g白茅根3g薄荷2g乌梅1枚
功用芳香化湿,清热生津
适用人群高温、高热环境中工作或生活人群。
服用方法将上5味药放入杯中,加350~450ml开水症状图片,加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3~5人服用。
群体服用可用上方各药的10倍药量,加入约40l开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。
2、防暑和胃饮
处方藿香3g香薷3g穿心莲3g生姜2片
功用解表祛暑淋病病因,调和肠胃
适用人群空调环境中工作或生活人群瑜伽,平时贪凉饮冷过度的人群。
服用方法生姜洗净切厚片,与其他3味药共放杯中,加350~450ml开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3~5人服用。
群体服用可用上方各药的10倍药量,加入约40l开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。
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