女人肾虚五症状 3大药膳补肾好

　　女人一旦肾虚就容易老，男人最怕扯上肾虚，可想而知，肾虚无论对女性还是男性都有很大的危害，那么怎样才了解到自己是否肾虚呢?其实日常身体出现的不适症可能暴露“肾虚”的警告。

　　1、腰部不适

　　腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

　　2、哈欠连连，精力不足

　　肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

　　3、牙齿松动

　　肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

　　4、记忆力下降，变得“贵人多忘事”

　　肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

　　热图推荐：

　　健康一周热文top7：

妇科肿瘤早知早好 四种自检手法　30+女性需养肤 护肤必吃9大蔬果

月经会报警? 少女要注意妇科病　秋冬养生 推荐十大最滋补食物

自测五脏毒素 身体排毒各有门道　荷尔蒙分泌失调女士 吃黄色食物

肾”美女性 9种黑色食物最补肾

上一篇:女性生产后可以吃麦片吗

下一篇:性心理变态者的心理调节方法