六招打响精子保卫战

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下落趋势，专家称精子质量与男性生育息息相关，男性应引发重视，及时打响精子保卫战。

1、穿裤子要讲求

别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料和太高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，让宝贝保持“凉爽”《中国帕金森病的诊断标准（2016版）》。男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作哟。

正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢！要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高尖锐湿疣治疗原则是什么?，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就常常休息一下，并且空闲时应当尽可能选择那些不需要坐着的活动。

2、气候也能影响它

一些专家指出气候、季节、国家、地域和不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高很多，在芬兰比在英国高很多。

3、向热水浴说不

贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢常常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用处了！常常洗热水浴是可以使精子数量下降的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会下降他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。固然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应当避免的。

4、别大量饮酒

大量饮酒不但会伤害他的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下落。大量饮酒可以使睾酮水平下降并降低精子的质量和数量。你这么关心他，还在等甚么呢？

5、环境因素也需要加倍注意

关于那些可能会引发精子损伤的物资，有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出身缺点。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐（或酯）的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联二苯和自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多依然处于研究当中。

6、不准乱吃药

很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物和阿片类药物网购护肤品要注意什么。如果他正在长时间服用某种药物的话，为了消除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

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