饭后记得吃一口它，清空体内致癌物！

梨含有丰盛的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出成都华西生殖器疱疹中医治疗。

饭后吃1种水果排光体内致癌物

梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低尖锐湿疣的危害，中老年人多吃些梨，能够协助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一 定的辅助疗效。

不过，专家提示，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨又有利尿功效，夜尿频者睡前要少吃梨。梨 含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。

饭后吃梨有益健康

梨是很多人宠爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰盛的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能增进人体内致癌物质的排出。

研究员对吸烟者进行了实验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环 芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果察觉，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少一期梅毒症状。

而加热的梨汁含有大量的抗癌物资多酚，给注射过致癌物资的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐 类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。

另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，能够协助人体净化 器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提示，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚 便溏者和产妇都要慎食。梨又有利尿功效，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。

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